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過去

M形化風潮,似乎影響著我們的食衣住行

追求高品質的同時,往往代表的是得付出高昂的代價

在萬物皆漲,唯有薪水不漲的現況下

高品質、好服務、低收費

對於一般普羅大眾來說

似乎越來越遠

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育  馨  婦  產  科

YO XIN WOMEN'S CLINIC

 

 

2014 12 01  與您見面

 

 

TEL: (02) 8953-1086

FAX: (02) 8953-1089 

220 新北市板橋區中山路一段 208 . 216 號

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育  馨  婦  產  科

YO XIN WOMEN'S CLINIC

 

 

2014 12 上旬  即將與您見面

新北市  板橋區  中山路

 

 

 

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"緣起不滅", 如果接生是和每一位媽媽結一個善緣, 那要如何把這一個善緣連結下去, 一直是我思考的重點!!!

 

對每一位在網站上留言的媽媽, 我永遠心存感激. 因為有妳們的信任, 我的執業生涯才能走長走久. 先前的離職, 造成了一些媽媽的不安和困擾, 對此我深感抱歉, 辜負妳們的信任. 但追求更好的醫療品質、 更高的病患權益, 對我來說永遠是努力的方向且不容打折的. 幾經思考, 個人認為除了"結緣"之外, "續緣"也是一份非常重要的工作. 對每一位關心我的媽媽、 在網站上留言的媽媽, 我都有一份因你們的信任所衍生出來的責任. "留下來, 繼續為妳們服務" 就這樣油然而生了!

 

"準備再出發", 板橋新診所的設立目前正緊鑼密鼓地進行中, 預計於11月底至12月上旬和媽媽們正式見面. 有關詳細地址和電話, 會在11月中旬工程大致就緒後, 再跟媽媽們報告! 希望屆時再見面時, 能提供媽媽們更好的就診氛圍和醫療品質. 謝謝!!!

 

 祝每一位媽媽平安喜樂、誕育寧馨!!!

                                                          胡偉敏 2014/09/28 

   

 

 

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約3~8成的婦女產後出現情緒低落的情形,大部分2周內便能改善,真正發展成產後憂鬱症的比例約10%-15%。產後媽媽在歷經懷孕生產的辛苦過程後,產後生理上的荷爾蒙變化劇烈,再加上社會心理的壓力因素,包含身體外觀改變、生產過程的精神壓力與體力負擔、家庭角色轉換、照顧新生兒的壓力、睡眠不足,及快速變化的育兒發展等,都可能讓為人母情緒低落、沮喪及焦躁。如果是較輕微的產後情緒低落,發生率約30-80%,有煩燥、易怒、想哭等症狀,但不會每天發生,通常兩周內自行緩解,也不會影響日常生活或照顧新生兒的能力。

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懷孕的喜悅總是能感染家中的其他人,因此懷孕期間的健康,不管是老公或家中長輩都盯得很緊!到底甚麼該吃甚麼不該吃?哪些吃了反而對媽媽和寶寶不好呢?基本上孕婦不用太刻意去補,其實正常、營養的飲食更重要!而孕婦最常見的問題是頭三個月的貧血,可以從豬肝、牛肉來補充鐵質!

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早退或遲到,發生在要出生的胎兒身上,都不是一件好事不僅早產兒的風險高,胎兒若待到42周以上還不肯出來,這些「過期妊娠」的胎兒,仍有7成會持續在媽媽腹中成長,有可能成為體重超過4000公克的巨嬰,導致難產。

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許多孕婦到了懷孕中、後期,常常感覺皮膚有癢感,尤其原本就是乾性皮膚者,更容易產生。若非染上明確的皮膚病,這種因懷孕造成的癢感沒有特殊的治療方法,一般建議加強保濕、衣服穿透氣一些來緩解,除非真的癢到影響生活作息,才會開一些止癢藥物。

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許多婦女在準備懷孕前,常擔心自己的子宮肌瘤對懷孕成功率會不會產生影響?需要先切除肌瘤後再懷孕,還是不開刀也不會有影響呢?其實35歲以上婦女約有三分之一機率會長肌瘤,症狀可能有頻尿、便秘、月經出血過多、下腹痛,也可能完全沒症狀,只是健康檢查照肚子超音波時意外發現肌瘤。通常有需要跟醫師討論切除肌瘤的狀況包括:

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不少孕婦在懷孕中後期,晚上睡覺時特別容易腳抽筋,這種抽筋與姿勢或寶寶的體重無關,在於寶寶骨頭快速發育後,使得孕婦的鈣質大量流失,導致體內鈣磷不平衡所致,呼籲孕婦應該及早補充足量鈣質,而且要適量增加日曬,讓皮下有維生素D,才能幫助鈣質沉積在骨頭內。

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懷孕婦女應注重飲食營養的補充,過去一人吃兩人補的觀念已不太適用,應針對母體所需的營養去攝取,才能有效幫助胎兒與媽媽的健康;準媽咪尤其應避免不斷的進食或攝取過多補品,以免體重增加太多,反而增加胎兒與媽媽的負擔。

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孕婦懷孕期間,隨胎兒長大腹部凸出,孕婦的重心會往前傾,為保持身體平衡,坐姿會自然往後仰,尾椎骨便取代臀部承受上半身重量。

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想懷孕的婦女欲了解自己是否排卵,最簡單方法就是測量基礎體溫。婦女須連續不間斷睡眠至少6小時後起床立即測量,睡眠中若下床走動會影響基礎體溫的準確度。基礎體溫測量需使用專用基礎體溫計,須能記錄至小數點後兩位數,同時盡量維持自然起床的習慣,因為使用鬧鐘起床有時會刺激腎上腺素分泌,若體溫須維持高溫大於18天即可驗孕。至於排卵日的計算也可以利用基礎體溫,因為在排卵後體溫升高的第1天前,會有一個低溫期,若測到低溫即為排卵日。

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許多女性懷孕期間常有蛀牙、牙痛困擾,總以為是鈣質攝取不足,這是不正確的觀念,主要是因為懷孕期間為了補身,不僅吃進更多食物、進食次數也較頻繁,因而造成蛀牙機率高,若要解決蛀牙問題,建議在第二孕程,也就是懷孕3至6個月時至牙科就診,此時腹中胎兒較穩定,又較不會影響生產。孕婦治療牙齒,建議在胎兒較穩定的第二孕程進行。女性懷孕時荷爾蒙改變,口腔細菌會變得較多,建議進食後要刷牙,特別注意就寢前的牙齒清潔,此外也建議咀嚼無糖口香糖促進口水分泌,口水愈多口腔環境愈偏鹼性,可減少蛀牙風險。 

 

 

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孕婦懷孕期間,隨胎兒長大腹部凸出,孕婦的重心會往前傾,為保持身體平衡,坐姿會自然往後仰,尾椎骨便取代臀部承受上半身重量。 孕婦不當坐姿養成習慣後,過度壓迫尾椎骨會使骨膜發炎,孕婦只要變換姿勢就會疼痛,嚴重者連坐著或躺在床上都很痛。

另外,孕婦若尾椎骨有舊傷,隨懷孕骨盆撐大,也會造成疼痛、不適感。孕婦坐姿不當造成產後尾椎骨膜發炎,除了服用消炎藥,可買類似游泳圈的中空氣墊椅復健,緩解孕婦坐姿時尾椎骨的壓力,泡澡時也可將游泳圈置放在臀部下方,藉由溫水促進骨盆腔血液循環,有助消炎止痛。

 

(摘錄自 2012/11/12 蘋果日報)

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產後婦女尿失禁平均3名產後婦女中有1人發生,建議患者平常可多練習凱格爾運動,透過肢體動作及呼吸訓練,提升會陰肌肉力量,另外,也可改變飲水習慣及增加排尿次數,改善惱人的尿失禁。

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許多新手媽媽常為哺餵母乳所苦,除了可能會面臨乳頭破皮、乳腺炎等問題,若是寶寶經常哭鬧不休,生長曲線的排名又吊車尾,就會被質疑是不是母奶不夠營養。常有母奶媽媽為此煩惱,甚至因而改餵配方奶,其實母奶營養價值高、而且好吸收,而孩子的高矮胖瘦和基因遺傳較有關,不該因此放棄哺餵母奶。

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臍帶與胎盤是人生中唯一使用一次的人體器官,而臍帶是母體與胎兒之間傳送物質的橋樑。在胎盤內,胎兒的血液循環與母體的血液循環交換營養物質和氧氣,藉由通過臍帶,將這些物質送到正在成長的胎兒的體內,同時臍帶也將胎兒代謝產生的廢物傳送至胎盤,排出體外。正常人的臍帶含有三條血管:兩條臍動脈及一條臍靜脈,外面則包覆著一層用來保護臍帶內血管,以免於受壓迫的膠狀物質。因此如果將臍帶橫切來看,可以看到一大(靜脈)兩小(動脈)的血管排列。

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幾乎沒有羊水或羊水量比正常值低的症狀叫做羊水過少症。如果羊水量很少,肚子會顯得很小。對於平時正常的孕婦來說,大部分羊水過少症是在2~3週左右才開始表現出來。超音波檢查可以測量羊水的量。如果懷孕初期缺少羊水,就會給胎兒帶來嚴重的後果,可能引起肌肉和骨骼的畸形。如果懷孕中期發現羊水過少症,可能是因為胎兒的泌尿系統畸形或者羊膜早期破裂而引起的。羊水過少症多發生在懷孕16~28週這個範圍,它會嚴重影響胎兒的肺部發育。如果懷孕後期發生羊水過少症,胎兒容易受到臍帶的壓迫,可以危及生命。

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