媽媽哺餵母乳需要全家人的支持,但過度關心,反而會讓媽媽」備感壓力!研究發現,哺乳媽媽常感到困擾的問題前三名分別為:「奶水不足」、「乳頭破皮」及「乳房腫脹」。一般建議,家人的正確支持與關懷方式,才能幫助媽媽持續哺餵母乳。

哺乳媽媽最擔心奶水不足、寶寶吃不飽,有時再加上荷爾蒙的影響,情緒可能會較為敏感。大部分「奶水不足」並不是媽媽身體的問題,有時是因缺乏正確的哺乳知識,或是哺餵技巧尚未熟練,誤以為自己沒有奶水。若要改善奶水暫時不足情形,記得寶寶餓了就哺餵,哺乳後,再使用吸乳器排空乳房內的剩餘乳汁,在哺乳前、中、後補充適當的水分,都能幫助哺乳媽刺激乳汁分泌。

如果媽媽在哺乳過程中,遇到任何問題,最好向有實務經驗的專業人員諮詢,找出原因,並有正確的認知,才能逐步改善。

 

(摘錄自 2010/08/11 自由時報)

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  • niki
  • 胡醫師您好:
    目前的產後一個月,是全母乳的媽媽.最近這個星期,發生乳腺反覆阻塞的情況,有時早上是通暢的,睡個午覺後,卻發生乳房腫脹且有硬塊.我約2~3小時擠一次,也會親餵,為什麼還會反覆出現這種情況?有沒有什麼物理治療可以改善這種情況呢?或是我該掛哪一科求診?我很想餵母乳,可是反覆阻塞讓我心情大受影響!我好想放棄母乳這條路!
  • niki 媽媽, 餵母乳的過程中, 乳房反覆阻塞造成腫塊的情形, 臨床上是常見的現象. 的確, 這種情形也往往造成媽媽的困擾而降低母乳哺餵的意願. 通常在衛教的過程中發現反覆乳房腫脹可能和媽媽餵乳姿勢不正確有關, 建議可就餵乳的情形和您生產醫院進行諮詢和衛教. 另一方面您也可以在網路上搜尋相關母乳哺餵支持團體的網站, 上網詢問, 和經驗交流.

    hu1820 於 2010/10/31 22:36 回覆

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