胡偉敏醫師‧孕媽咪交流園地

在快要生產之前，身體會出現一些徵兆，好提醒寶寶即將出生，而這樣的徵兆
就稱為「產兆」。因此，只要媽媽能夠熟悉真正的產兆跡象，就能掌握到醫院待產
的時機。一般說來，產兆可分成兩種，一種是接近預產期時身體出現的徵兆，
代表「媽媽已經接近預產期了」；另一種則是即將生產的生理徵兆，代表「媽媽
即將進入產程，寶寶就快要出生了」。從接近預產期的幾個星期之前，媽媽的身體
就會出現一些徵兆，但這並非即將生產的徵兆，而是要提醒妳現在已經非常接近預
產期了。

在接近預產期時，媽媽通常會出現下列幾項徵兆：

身體出現輕鬆感
大約在預產期的前二週，因為胎兒頭部已經下降至準媽媽骨盤腔處，所以，準媽媽
胸、腹部的壓力都會減輕不少，胃部與氣喘的不適症狀也會明顯減輕，因此會覺得
比較輕鬆（尤其是初產婦）。

假性陣痛
從預產期的前幾週開始到生產前幾天，準媽媽經常會覺到下腹部（子宮）出現不規
則的酸痛或收縮。不過，這只是假性陣痛，並非真正生產時的陣痛。當準媽媽出現
假性陣痛時，可藉由走動減輕疼痛的感覺。 

陰道少量出血
生產的前幾天，準媽媽可能會發現陰道有少量出血的情況（像月經的粘液分泌物，
俗稱見紅），此時可以先和醫生聯繫、詢問意見；但如果陰道是大量出血的話，就
必須馬上到醫院檢查，不過，並非每位準媽媽都會出現此徵兆。

其他的生理徵兆
接近預產期時，除了以上的徵兆之外，準媽媽的陰道分泌物會增加，乳頭也可能會
溢出些許乳汁。

在即將生產之前，準媽媽的身體會出現下列特定產兆： 

規律的陣痛
當子宮開始規律的收縮，就是正式進入生產過程的徵兆。不過，從陣痛開始到胎兒
娩出之間，並沒有固定的時間（一般來說，平均約14個小時，初產婦的時間會長於
經產婦），而隨著產程進行，陣痛的間隔會越來越密集，疼痛也越來越強烈。當準
媽媽開始出現規則的陣痛時，還不需要馬上到醫院待產，應該先通知家人、
醫生，並紀錄陣痛發生的頻率，等到陣痛間隔縮短至5-10分鐘時，再出發
到醫院待產即可。 

陰道出血
如果準媽媽陰道出血為暗褐色，可再稍作觀察；但如果陰道出血呈現鮮紅色，
而且量多、無粘性（可能與陣痛同時出現），就應該馬上到醫院待產。

破水
破水是指陰道流出大量水樣的液體（此液體為羊水，沒有味道且清澈無色，或是
呈現很淡的黃色）。如果準媽媽發現已經破水了，並無法控制羊水不流出來，此時
妳可以先墊衛生棉應急。不過，由於破水容易引起併發症，所以準媽媽最好盡快到
醫院檢查。

總而言之，如果準媽媽出現了以上產兆，請馬上與家人聯絡，並準備到醫院待產。
此外，若是發現胎動完全停止，或是陰道有強烈的推出感時，也應該馬上到醫院
進行檢查，才能確保順利生產！