對於避孕這檔事,網路上關於「不用藥避孕」的詢問度一向很高,目前避孕藥經過改良,副作用已降到很低,如果真的排斥用藥,建議除了進行結紮手術來永久節育,另一個選擇就是使用保險套,但務必正確使用、全程使用才有效。最常見的避孕迷思就是採用性交中斷法(俗稱的體外射精)或是計算安全期,雖然的確都沒有副作用,但是失敗率極高。

以性交中斷法來說,性行為初期的分泌物就含有精蟲,並非射精時才有精蟲,而且實務上會讓性行為的雙方非常不安;至於計算安全期對於月經不規律的女性來說,更是一點都不安全,即使月經規律到可以「照表操課」,但是另一半性需求的時間點,不見得能與女方的安全期吻合,可能影響性生活品質。

避孕效果最好的選擇,一則是進行結紮手術來永久節育、另一種則是按時服用口服避孕藥。然而臨床上發現,許多女性吃避孕藥,主因不是為了避孕,而是要減緩經前症候群等其他問題;相對來說,不少女性認為若只是為了避孕,持續吃避孕藥很麻煩,且擔心副作用。「剩下不用藥的避孕選擇,就是使用保險套!」

保險套使用正確的避孕效果可達97%以上,不過有3種常見情形可能導致避孕失敗:第一是套不緊,因此不乏有女性來婦產科,是為了取出滑落至陰道內的保險套;第二是塗抹一些東西來助興,可能使保險套破掉;第三則是進行性行為時沒有全程使用。即使有用藥來避孕,仍應養成使用保險套的習慣,除了有雙重保障,保險套也可避免性病傳播,這是其他避孕方法沒有辦法取代的效果。

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