膀胱炎是女性常有的病痛,估計有超過半數女性具有罹患膀胱炎經驗。一般來說:

一、膀胱炎的成因
     
1.膀胱炎是一種感染,通常經由存在於肛門的細菌所引起。這些細菌會在某些
   情況下﹙如插入內用棉塞、性交或如廁後由後向前抹拭肛門﹚進入尿道,
   然後循尿道向上走,在膀胱繁殖,導致感染後發炎。
  2.女生比男生更易罹患膀胱炎,因為女生的肛門和尿道的末端比較接近,
   而且女性的尿道比男性短。

二、膀胱炎的危險因子
  1.激烈的性交造成尿道瘀傷。
  2.性伴侶或性交雙方均不注重衛生。
  3.穿著非常緊身的褲子。
  4.使用子宮隔膜作為避孕方式。
  5.使用某些含化學物質的產品﹙如肥皂、泡泡浴、陰道除臭劑﹚。
  6.憋尿太久。
  7.女性停經後荷爾蒙下降。

三、膀胱炎的病徵
  
1.常常有需要小便的感覺,即使膀胱早已排空。
  2.頻繁排尿,但每次尿量甚少且排尿時刺痛或有灼熱感。
  3.尿液呈深色或混濁,尿液有惡臭,尿中帶血。
  4.背部下方或腹部疼痛。
  5.渾身感到不適或發燒。

四、膀胱炎的治療
  
1.喝大量白開水,以便沖走細菌、稀釋尿液及減低灼痛的感覺。每天理想的
   喝水量為八大杯水﹙約2000 CC﹚。
  
2.服用止痛藥以應付痛楚,熱敷腹部也有幫助。
  3.痊癒前避免性交或喝酒。
  4.蔓越莓汁或膠囊可幫助對付膀胱炎。
  5.醫師有時會收集尿液樣本,測試有沒有細菌存在,同時開立抗生素。即使
   病徵在抗生素服完前已消失,也必須繼續服食餘下的處方藥物,
   以徹底清除所有細菌。
  
6.膀胱炎如果不予治療,患者可能會罹患慢性膀胱炎,發作時間會持續更長
   且會反覆發作。

五、膀胱炎的預防
  1.每天最少喝2000 CC白開水,或清淡的液體。
  2.如需排尿時應儘快解尿,不宜憋尿太久。
  3.如廁後,從前方抹向後方。
  4.避免使用含有香水的肥皂、陰道除臭劑、泡泡浴等。
  5.在廁板上坐直身子,確保排空膀胱。
  6.避免穿緊身褲。
  7.穿棉質而非混和纖維的內褲。
  8.避免或減少喝酒、茶或咖啡。同時減少食用辛辣食物。
  9.性生活上的預防方法︰
   i.性交前洗手和清洗下體。
   ii.嘗試性交後立即排尿。
   iii.使用潤滑既已減少磨擦和瘀傷。
   iv.避免觸摸肛門、肛交。

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