懷孕的喜悅總是能感染家中的其他人,因此懷孕期間的健康,不管是老公或家中長輩都盯得很緊!到底甚麼該吃甚麼不該吃?哪些吃了反而對媽媽和寶寶不好呢?基本上孕婦不用太刻意去補,其實正常、營養的飲食更重要!而孕婦最常見的問題是頭三個月的貧血,可以從豬肝、牛肉來補充鐵質!

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