目前日期文章:201005 (6)

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坊間經常流傳許多錯誤的女性衛生觀念,女性平日可以多請教婦產科醫師,也可以
上有醫師駐診的網路醫院詢問。許多女性的陰部感染是由黴菌造成,不是一般民
眾認為的披衣菌以及滴蟲。要預防陰部搔癢,最好的方式就是陰部保時通風,
儘量不要使用護墊類產品。
另外,許多女性在上廁所時,雙手接觸門把,在使用
衛生紙時,非常容易將門把上的病菌帶進陰部,因此,最好以衛生紙包裹門把,不
要讓雙手直接接觸,再進行如廁,就可以預防很多感染。

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生理週期健康評估方式,是以新台幣10元銅板的面積為基準,再估計血跡暈開沾
染面積,在長度23公分的日用衛生棉或28公分的夜用衛生棉上,若有1枚銅板的
血跡面積,失血量為1cc。
日用衛生棉沾血9成時、失血約5cc,沾血約 2/3為
4cc、沾血約1/2時 3cc,沾血1/3時2cc;夜用衛生棉沾血 9成時、失血約15cc
,沾血約2/3為10cc,沾血約1/2時6cc,1/3時3cc。將整個經期使用前與使用
後的衛生棉稱重量,計算經期失血量最準確,但實務很難做到;所以銅板目測法
是簡便又可行的方式,讓女性了解失血與缺鐵的關係。

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「缺鐵」是先進國家女性最常見的營養問題,國內成年女性缺鐵率風險約是男性
的7.7倍,調查顯示,成年女性中,每6人就有一人有缺鐵問題而不自知。

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「植入性胎盤」就是指胎盤的血管組織等深入了子宮的肌肉層以內,造成了產
後胎盤無法順地利的和子宮剝離,結果往往就會發生產後大出血等的令人遺憾
的事件。
它的發生率約在1/1500---1/7000,表面上看來雖然不算太高,但卻有
逐年提高的趨勢,不得不注意。特別是有以下幾個主要的危險因素時,一定要妥
善的加以檢查及準備,千萬不可等閒視之,才能確保母體的安全。

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一般剖腹生產的傷疤或是妊娠紋都位在較為隱私部位,除非是特別重視,否則大
部份的媽媽們會認為沒人看到,或視為生育孩子所須承受的代價,都會較為忽視,
但所有的疤痕都一樣,均可處理,而且越早處理效果越好。

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更年期的婦女,應注意攝取適當營養,避免骨質疏鬆、心血管疾病的發生,安然
度過讓人臉紅氣喘的更年期。更年期婦女可能出現的症狀包括熱潮紅、心悸、盜汗
、焦慮、倦怠、失眠、情緒不好,甚至易怒、鬱悶、恐慌等,有些人則容易皮膚
乾燥搔癢。

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